Feliz Dia das Mães

Bom dia para você que deu a luz (pelo útero ou pelo coração) ao seu maior presente!

O melhor e mais gostoso bombeiro do mundo É MEU!

Emagreci!

Oii minha gente mais magra, tudo bom?
Finalmente deixei os 46 pra trás.....
145,8 kg!!!!

Mas não se acostume por aqui...porque jajá quero os 44!

Feliz, obrigada quem me apoia!

Total eliminados: 6,2 kg!

Vem, 6. semana, vem!

Beijos da Máh

Receitas

Hummm, Receitinhas que eu adorei fazer, achei "tudodibão"!!!

CHIPS DE ABOBRINHA

2 abobrinhas 
Sal a gosto

Ervas de Provence

Modo de fazer :

Fatie as abobrinhas bem fininhas.
Cubra um refratário com papel filme, (Eu lavei o prato do micro e fiz direto nele)
Coloque as abobrinhas no refratário e deixe no microondas por 4 minutos de cada lado. 
Potência alta.
Ela já vão ficar com cara de Chips.Coloque no forno por no máximo 3 minutos, para elas ficarem mais crocantes.

Boa apetite, em casa foi aprovadíssimo...

Pensei em testar com Berinjela de alguma outra forma, vou investigar, hahahaha!

MIX DE FRIOS ASSADO

Frios eu utilizei:
- Peito de Frango
- Peito de Perú
- Peperoni

Fatia todos eles, joguei numa forminha de vidro, coberto com alumínio, um pouco de azeite e minhas ervas de provence.

Deixei um pouco no forno enquanto fazia as Abobrinhas, depois liguei no Grill do forno, para dourar mais rápido... e ficou um ótimo lancinho para hoje.

Espero que gostem das dicas!

Beijos da Máh

Bom final de semana!

Bom final de semana a todos!

Meta: Fotos dos meus pratos, coloridos, saborosos e saudáveis!

Máh

Medidas, Festa, 2 anos

Voltei, com pique total!
Não emagreci, nem engordei.
Perdi muitas medidas, muito bom, no total foram assim:
- 10 cm de cintura
- 9 cm de quadril
- 7 cm de coxas
Para 4 semanas, 1 mês, está ótimo.
Sabe, esse programa, tem melhorado minha vida no geral, e isso não é propaganda, é sério...eu emagrecer, comer coisas mais saudáveis, porque como salada e legume todo dia, está me deixando com mais disposição.
Ontem eu consegui correr com meu príncipe e jogar bola na quadra, e ainda nadei com ele... ele gritava, estava eufórico de alegria, e meu coração transbordou felicidade. Aquele momento ali, vale qualquer falta de chocolate ou refrigerante, é impagável.
Estou feliz!

Falando em felicidade e príncipe, farei para seus 2 aninhos, uma mini festa "Julina", porque o aniversário dele é em Julho!
Vou fazer temática!
Quero brincadeiras!
Quero uma decoração bacana!

Quando tiver idéias posto aqui!

Beijos

Máh